Trauerbegleitung

Trauern heißt auch,  selbst wieder zurück ins Leben zu finden. Der Verlust eines geliebten Menschens kann den Boden unter den Füßen entziehen. Auch andere Ereignisse (z.B. Tod des Haustieres, Trennungen oder Übergänge in andere Lebensabschnitte) sind oft mit Trauerprozessen verbunden - und dürfen betrauert werden!
Trauerprozesse können bereits vor einem bevorstehenden Verlust beginnen (z.B. bei lebensverkürzenden Diagnosen). 
Jede Trauer ist anders. Wieviel Raum und Zeit dieser individuelle Prozess einnimmt, ist so verschieden, wie wir Menschen es sind. 

Auf Ihrem individuellen Weg der Trauer  begleite ich Sie einfühlsam. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es sein kann, den Weg der Trauer zu gehen, um zurück ins Leben zu finden. Ich verfüge ich über eine fundierte Ausbildung als Trauerbegleiterin (nach Standards des Bundesverbands Trauerbegleitung) sowie langjährige Erfahrung in der Arbeit mit trauernden Menschen. 

Ablauf & Themen

Bei einem kurzen telefonischen Vorgespräch vereinbaren wir einen Ersttermin - z.B. in der Praxis, bei Ihnen zu Hause oder online. 
Beim diesem ersten Termin schauen wir gemeinsam, wie ich Sie unterstützen kann. Manchmal reicht eine einzelne Sitzung, manchmal zeigt sich der Wunsch nach einer längerfristigen Begleitung. Die Abstände der Sitzungen können dann variieren.

Themen der Trauerbegleitung können z.B. sein:

• den Verlust als Realität begreifen lernen
• den Schmerz verarbeiten
• Gefühlen Raum geben
• das eigene Leben neu in der veränderten Situation justieren
• Einen Platz für die Verstorbenen im eigenen Leben finden
• Erinnerungen und Rituale etablieren
• ....

Neben Gesprächen können Musik, Klang & weitere Methoden in die Trauerbegleitung einfließen. Dafür müssen Sie kein "musisch oder kreativ veranlagter" Mensch sein. Gerade in der Trauer fehlen jedoch oft Worte - und kurze nonverbale Impulse greifen möglicherweise besser.

Angebot

Ich begleite Erwachsene jeden Alters, Kinder und Jugendliche im Raum Marburg-Biedenkopf, Schwalm-Eder-Kreis sowie online. 

Termine sind - auch kurzfristig in Krisensituationen - in Präsenz und online möglich. 

Da ich regional und bundesweit gut vernetzt bin, kann ich bei Bedarf weitere Kontakte (z.B. zu Trauerredner*innen, spezifischen Selbsthilfegruppen usw.) vermitteln. 

Trauergruppen zu bestimmten Themen sowie Angebote für Institutionen (z.B. Workshops für Schulen und Firmen) sind möglich. Bitte sprechen Sie mich an!