Workshops & regelmäßige Angebote
Klangmassage zum Kennenlernen: Einführung in die Methode
Bei diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, die Methode der Klangmassage durch Theorie und praktische Übungen kennenzulernen.
Inhalte sind u.a.:
- Einführung in das Thema Klang (theoretisch & praktisch)
- Eigenerfahrung (Klänge/Schwingung erleben)
- Meditation mit Klangschalen
- Übungen zur Verbesserung der Balance zwischen Entspannung und Anspannung im Alltag
- Erstellung eines Klangbildes
- Grundprinzipien der lösungsorientierten Klangmassage
Nächster Termin: 28.08.2026, 14:00-18:00 Uhr
auf dem Siebenhof in Marburg-Ginseldorf
Kosten: 75 €
Mini-Workshop
Klangmassage zum Kennenlernen: Afterwork-Entspannung für 3 Personen
Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, Klangschalen durch Theorie und praktische Übungen kennenzulernen. Der Workshop ist für drei Personen buchbar, z.B. zusammen mit Familienmitgliedern, Freund*innen, Bekannten oder Kolleg*innen. Er eignet sich auch gut als Geschenk, um gemeinsame Entspannungszeit zu verbringen.
Inhalte sind u.a.:
- Einführung in das Thema Klang (theoretisch & praktisch)
- Eigenerfahrung (Klänge/Schwingung erleben)
- Meditation mit Klangschalen
- Übungen zur Verbesserung der Balance zwischen Entspannung und Anspannung im Alltag
- Erstellung eines Klangbildes
Dauer:
3 Stunden
Kosten:
60 € pro Person
Nächster Termin:
Der Miniworkshop ist flexibel unter der Woche buchbar (nachmittags oder abends).
Inhouse-Schulungen/Betriebliche Gesundheitsförderung
Sie möchten präventiv die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden fördern?
Meine individuell auf Sie abgestimmten Angebote eignen sich für Firmen, Praxen, Schulen, pädagogische Einrichtungen usw.
Inhouse-Schulung:
Klang in der KiTa
Klangschalen eignen sich hervorragend für den Einsatz in Krippe und Kita. Kleinkinder sind meist fasziniert von den klngenden Schalen. Unzählige Spielideen mit den Instrumenten wecken Neugier, regen die Sinne an fördern Entspannung und das Miteinander.
Auch die Frage "Was kann ich im stressigen Arbeitsalltag für mich selbst tun?" bestäftigt häufig die Mitarbeitenden. Gern berate ich Sie und Ihr Team vor Ort zu diesen Themen.
In Zusammenarbeit mit "Klangperspektiven" besteht die Möglichkeit, Ihre Einrichtung zur "KlangKita" zurtifizieren zu lassen. Dies zeichnet die professionelle Anwendung von Klangschalen in Ihrer Einrichtung aus.
Regelmäßige Gruppen
Progressive Muskelentspannung mit Klangschalen
(8-Wochen-Präventionskurs mit Krankenkassen-Zuschuss)
Die „Progressive Muskelentspannung“ (PME) ist eine leicht erlernbare, aktive und körperorientierte Entspannungsmethode, bei der durch gezieltes Anspannen und bewusstes Lösen einzelner Muskelgruppen eine körperliche und mentale Entspannungsreaktion ausgelöst wird. Sie gilt als eine der effektivsten wissenschaftlich geprüften Entspannungsverfahren und findet breiten Einsatz in Gesundheitsprävention und Therapie. Durch die Kombination mit Klangschalen (und anderen Instrumenten) wird die Progressive Muskelentspannung zu einem ganz besonderen Erlebnis: die meditativen Klänge verhelfen zu einer intensiveren Körperwahrnehmung, vertiefen die Entspannung und erleichtern das Erlernen der Methode.
Nächster Kurs
13.08.-01-10. 2026
auf dem Siebenhof in Marburg-Ginseldorf
10:00-11:30 Uhr
8 x 90 Min.
Kosten:
120 € (Krankenkassen-Zuschuss möglich)
Musik & Klang für Kinder & Eltern
Kleinkinder sind meist fasziniert von den klingenden Schalen. Unzählige Spielmöglichkeiten mit den Instrumenten wecken Neugier, regen die Sinne an, fördern Entspannung und die Eltern-Kind-Bindung.
Feste Kurse (3-5 Kurseinheiten) führe ich auf Anfrage gern in Ihrer Kita durch. Dabei steht die Freude am gemeinsamen Erleben im Vordergrund. Hilfreiche Tipps und Anregungen, was Eltern im Alltgag tun können, um sowohl ihr Kind als auch sich selbst schneller in die Entspannung zu bringen, werden durch Informationen und praktisches Tun vermittelt.
Termine & Kosten: richten sich nach Anfrage und Anzahl der Teilnehmenden. Bitte sprechen Sie mich an!
