Workshops und Seminare
"Ein Weg zur Ruhe"
Klangmassage zum Kennenlernen: Einführung in die Methode
Bei diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, die Methode der Klangmassage durch Theorie und praktische Übungen kennenzulernen.
Inhalte sind u.a.:
- Einführung in das Thema Klang (theoretisch & praktisch)
- Eigenerfahrung (Klänge/Schwingung erleben)
- Meditation mit Klangschalen
- Übungen zur Verbesserung der Balance zwischen Entspannung und Anspannung im Alltag
- Erstellung eines Klangbildes
- Grundprinzipien der lösungsorientierten Klangmassage (nach Birgitt Wiesendt)
Dauer:
10:00 - 16:00 Uhr
Kosten:
75 €
Nächster Termin:
(steht noch nicht fest)
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Mini-Workshop
Klangmassage zum Kennenlernen: Afterwork-Entspannung für 3 Personen
Bei diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, die Methode der Klangmassage durch Theorie und praktische Übungen kennenzulernen. Der Workshop ist für drei Personen buchbar, z.B. zusammen mit Familienmitgliedern, Freund*innen, Bekannten oder Kolleg*innen. Er eignet sich auch gut als Geschenk, um gemeinsame Entspannugnszeit zu verbringen.
Inhalte sind u.a.:
- Einführung in das Thema Klang (theoretisch & praktisch)
- Eigenerfahrung (Klänge/Schwingung erleben)
- Meditation mit Klangschalen
- Übungen zur Verbesserung der Balance zwischen Entspannung und Anspannung im Alltag
- Erstellung eines Klangbildes
Dauer:
3 Stunden
Kosten:
60 € pro Person
Nächster Termin:
Der Miniworkshop ist flexibel unter der Woche buchbar (nachmittags oder abends).
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Grundausbildung
in der Methode Klangmassage
Für "Klangperspektiven - Praxis für Klangpädagogik" bin ich als Seminarleitung der Grundausbildung zur Durchführung der Klangmassage tätig.
Die zertifizierte Ausbildung zum/zur Entspannungstrainer*in in der Methode Klangmassage (lösungsorientierter Ansatz nach Birgitt Wiesendt) gliedert sich in 6 Module und ist für den Eigenbedarf sowie für den Einsatz in vielfältigen Berufsbereichen konzipiert.
Finanzielle Förderung durch Bildungscheck/Bildungsprämie ist möglich.
Nächster Termin:
Modul 1: 02./03.11.2024
Modul 2: 30.11./01.12.24
Weitere Informationen und Anmeldung: hier.
Inhouse-Schulung:
Klang in der KiTa
(hier folgen in Kürze weitere Informationen)
Gong-Seminar
Der Gong ist ein faszinierendes Instrument, das mit seinem obertonreichen Klang hervorragend zum Entspannen einlädt. Dabei lässt sich das Spielen nicht nach einem vorgegebenen Schema erlernen, sondern erfordert vielmehr eine achtsame Wahrnehmung des Spielers.
Inhalte des zweitägigen Seminars sind die Hinführung zum Instrument sowohl auf theoretischer als auch praktischer Ebene. Das Seminar ist Teil der Ausbildung zur professionellen Klangbegleitung, kann jedoch auch für sich allein stehen.
Nächster Termin:
2024 in Hagen
Mehr Informationen finden Sie hier.
Yoga & Klang
... ergänzen sich wunderbar!
Mehrmals schon konnte ich, zusammen mit erfahrenen Yoga-Lehrerinnen, Yoga-Klang-Workshops gestalten.
Während der Asanas (Yoga-Übungen) können die Klangschalen auf oder neben den Körper gestellt und sanft angeklungen werden. Dies unterstützt die Körperwahrnehmung und fördert Achtsamkeit und Entspannung.
Das Spielen der Schalen, ohne dass diese auf dem Körper aufliegen, kann die traditionelle Ein- und Ausgangsmeditation einer Yoga-Einheit hervorragend vertiefen!
Yoga-Klang-Workshops finden etwa halbjährlich statt. Für Anfragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular.
Workshop "Klang und Stimme"
Der Körper ist, ebenso wie Klangschalen, ein Instrument, mit dem sich, in Schwingung versetzt, Klang erzeugen lässt. Dabei gibt es viele Parallelen zwischen den Wirkungsweisen von Klangmassage und Gesang.
In diesem Workshop wollen wir gemeinsam mit unserer Stimme tönen, experimentieren und singen, um unseren eigenen "Resonanzkörper" zu erspüren. Ebenso wollen wir so "eingeschwungen" unsere Wahrnehmung der Klangschalen vertiefen.
Der Workshop richtet sich an Interessierte, die über keine oder wenig Gesangserfahrung verfügen und das Singen in der Gruppe gern ausprobieren möchten. Es sind keine musikalischen- oder Notenkenntnisse erforderlich, lediglich etwas Neugier.
Inhalte:
- Atem- und Körperübungen aus der Stimmbildung, zur Wahrnehmung und Entfaltung der eigenen Stimme.
- Experimentieren mit der Stimme: Erfahrung von unterschiedlichen Tonhöhen, Lautstärken, Lauten und Vokalen.
- Verbindung von Klangschalen (und anderen Klang-Instrumenten) und Stimme.
- Wahrnehmung der Klangschalen auf dem "durch Gesang eingeschwungenen" Körper.
- Singen in der Gruppe: "Circlesongs" und einfache Lieder aus aller Welt.
Dauer:
7 Std. (incl. 1 Std. Mittagspause)
Kosten:
75 €
Nächster Termin:
bitte erfragen
Seminarleitung PMR & Klang
Die „Progressive Muskelentspannung“ (PME) ist eine leicht erlernbare, aktive und körperorientierte Entspannungsmethode, bei der durch gezieltes Anspannen und bewusstes Lösen einzelner Muskelgruppen eine körperliche und mentale Entspannungsreaktion ausgelöst wird. Sie gilt als eine der effektivsten wissenschaftlich geprüften Entspannungsverfahren und findet breiten Einsatz in Gesundheitsprävention und Therapie. Durch den Einsatz von Klangschalen wird die Progressive Muskelentspannung zu einem ganz besonderen Erlebnis: die meditativen Klänge verhelfen zu einer intensiveren Körperwahrnehmung, vertiefen die Entspannung und erleichtern das Erlernen der Methode.
Die Weiterbildung teilt sich in zwei Wochenenden, wobei das erste Modul auch für sich allein stehen kann, da dort das Erlernen der Methode im Vordergrund steht.
Bei anschließender Teilnahme am PME-Modul 2 besteht für verschiedene Berufsgruppen die Möglichkeit, bei den Krankenkassen eine Anerkennung nach §20 Abs.1 SGB V zum Erteilen von Präventionskursen zu beantragen.
Nächster Termin:
Herbst 2024 in Marburg
Weitere Informationen zu Ausbildungsinhalten und -terminen finden Sie hier oder nutzen Sie das Kontaktformular
Inhouse-Schulungen
Sie sind interessiert daran, Ihre Mitarbeiter*innen in der Methode der Klangmassage weiterbilden zu lassen? Mein Angebot eignet sich für Praxen, Schulen, pädagogische Einrichtungen usw.
Bitte sprechen Sie mich an - gerne erstelle ich Ihnen ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtetes, unverbindliches Angebot!
